隔物灸临床应用已有数千年的历史。比较典型的有炼脐或者蒸脐。相传为史前彭祖所发明。古代的隔物灸系是将纯天然名贵中药材研末，置于肚脐或者相关穴位上，四周以面粉团围住，以防泄气，将穿有小孔的槐树皮或者生姜片置于其上，再将枣核大小的艾柱9－12壯置于槐树皮或者生姜片上，点燃施灸。