剪掉干苇叶的叶柄，用容器泡水过夜。用清水将干苇叶的两面清洗一下。往锅里加适量清水，大火烧开。将干苇叶放入开水中，煮烫3分钟。将苇叶捞出后再用清水冲洗一遍，沥干水分即可。