在小碗里放入馒头，然后在一个大碗里放一点水，把小碗放入大碗里，盖好即可。用不带金属边的陶瓷碗之类的器具装上盖或用保鲜膜套上，蒸上1~2分钟即可。用密封的微波容器装着食物加热。在开口容器罩上保鲜膜，同时还可以在容器底部撒上一点水。