莲藕去皮切成片，放入清水中，加入适量白醋。青红椒切片，小葱切成葱花。锅中烧水，放适量盐，放入藕片、青红椒片，煮30秒捞出放入凉水过凉。锅中加入适量油，勺中放入适量水，加盐、鸡精、白糖。倒入藕片。下入调料，翻炒十秒，加少许白醋、水淀粉，出锅前淋少许明油，撒少许葱花，翻炒均匀即可。