准备材料：紫菜3张、芝麻30克、盐3克、花生油25克。紫菜饼取三张撕碎，碎一点，用油拌好紫菜碎锅烧制温热，倒入拌好的紫菜碎，中火翻炒，至紫菜微微变绿加芝麻继续翻炒，至全部变绿后加盐，爱吃甜的可以加点糖低脂低卡零食。出锅即食，注意做好后吃不完要放在密封盒保鲜。