粗食杂粮有哪些【点击查看详情】
玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等。除了白米和白面,其他所有的粮食,包括没有碾白的糙米和全麦,以及有色的黑米、紫米、红米等,都叫作粗粮。
相关视频/文章
小米粥是粗粮吗
小米粥是粗粮吗 2023-05-15 09:39:26