预防贫血：桃子中的含铁量较高，而铁元素是人体造血的主要元素，而西瓜在所有的瓜果中果汁含量是最丰富的，二者相结合可以有效地预防贫血。美容养颜：桃子和西瓜中含有丰富的维生素C成分，可以美容养颜。降低血压：经常吃西瓜和桃子可以降低血压。预防便秘：吃桃子和西瓜能够缓解便秘的现象。