1、粘贴后内容都在一列内，将列宽调整到能看到整条内容，然后将要分列的内容对齐。2、全部对齐后，全选数据区域，点击数据→分列。3、出现对话框后，点选固定列宽复原框，点下一步。4、再点下一步，然后点完成。5、现在就把一列内容分成了几列。6、现在给每列加上表头，就解决了从网页上或者PDF格式文件上复制下来的表格内容都显示在一列里的问题。7、可以灵活用于文字和数字的拆分。