我们都知道，点痣之后需要一段时间恢复，在恢复期间就会有很多的注意事项，尤其是在饮食方面。点痣后的饮食是很有讲究的，那么点痣后吃什么恢复得快呢。一、点痣后吃什么恢复得快。1、富含维生素C食物。维生素C对于皮肤来说，一是能够帮助促进伤口的愈合，并且能够促使蛋白质细胞互相牢聚，有利于胶原质的合成；二是维生素C具有很好的抗氧化作用，加快黑色素的分解，帮助美白肌肤。点痣之后多吃富含维生素C的食物有利于创面恢复，还能减少色素沉着。富含维生素C的食物：红薯、西红柿、南瓜、苹果、芹菜、猕猴桃、胡萝卜、辣椒、柚子、橘子、菠菜、菜花等等。2、富含胶原蛋白食物。