在游戏《幽灵行动：断点》中，玩家进行跳伞的方法是玩家首先要学习跳伞，然后玩家在悬崖和高坡的边缘按空格，不按方向键就会进入跳伞状态。此时玩家可以在跳伞过程中控制自己的朝向，找到合适的位置降落。