金针菇营养价值及功效【点击查看详情】
金针菇的营养价值是很高的,但是可能对于金针菇的一些营养价值应该还不是很了解,下面就来详细了解一下金针菇营养价值及功效。金针菇介绍;金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等,英文为:“Enoki Mushroom&rdquo。植物学名为Flammulina velutiper (Fr.) Sing。因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇,属伞菌目白蘑科针金菇属,是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。金针菇营养价值。1.金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。
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