1、畏影避迹的解释是：《庄子．渔父》:'人有畏影恶迹而去之走者，举足愈数而迹愈多，走愈疾而影不离身。自以为尚迟，疾走不休，絶力而死。不知处阴以休影，处静以息迹，愚亦甚矣。'后以'畏影避迹'比喻不明事理，庸人自扰。