首先打开电脑并登录QQ，然后点击界面小衣服按钮进入更换界面，进入后点击下方自定义，在电脑中选择想要作为QQ背景的图片，点击打开，接着进行上下左右收缩底片，直到收缩到达想要的效果为止，最后点击确定即可。