石斛怎么吃较好【点击查看详情】
可以制作花旗参石斛鸡汤,准备材料鸡架、花旗参、石斛、桂圆干、红枣、麦冬、枸杞、清水,首先冷水放冰冻的鸡架,最小火慢慢加热,煮出血沫后把鸡架稍微冲洗干净,同时将要用的所有材料备好,洗干净,红枣去核,材料和鸡架一起入汤锅,使用电炖锅营养汤功能,到时间后加盐调味即可盛出食用。
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