1、成熟的猕猴桃剥去外皮即可食用，也可以打成果汁。2、制作方法：（1）猕猴桃剥掉外皮，将果肉切成小块。（2）将切块的猕猴桃果肉放到料理杯中。（3）接通电源启动料理机，将果肉打成果汁（太干的话可以少加一点水或是牛奶）。（4）打好的果汁倒入杯中即可直接饮用。