孕妇是可以吃圣女果的，圣女果属于番茄的一种，但其营养价值远远高于普通的番茄。圣女果中的维生素含量非常高，维生素C是人体必需的一种营养素，既可以发挥抗氧化、抗衰老的功效，又可以增强人体的抵病能力。