1、孢子粉一般指的是灵芝孢子粉。2、灵芝孢子粉富含营养物质，包含了灵芝的有效成分，因此灵芝孢子粉的功效和灵芝的功效是一致的，同时孢子粉也是灵芝药用成分中最有效的一部分。孢子粉都是冲服，灵芝孢子粉的作用有健脾、温阳、益肾，还可以抗肿瘤，抗衰老，对抗自由基。