1、糙米：放手去用的食材：蔬菜，水果，初榨橄榄油，菜籽油，鱼（特别是含油的），瘦肉（如兔肉和去皮的鸡肉），脱脂奶，燕麦，全麦面包，糙米。解释：（ｃāｏｍǐ）碾得不精的大米。2、粗糙：实质上，程序员开始时使用的只是所要解决问题的一个粗糙模型，但是在软件中植入了这样一种能力，可以随经验增长进行自适应和改进。解释：＜轻＞粗糙；不细致。