1、增加每一次眼睛感知字词的数量我们每个人都具备一眼识别多个字的能力，没有练习前，们能看清并看懂两三个字和词组，经过练习一眼看清五个、十个字也不是什么难事。这需要有意识地锻炼，尝试着增加每次阅读的字词的数量，从少到多，通过练习，你会看的更多，读得更快。2、减少每一次眼睛感知字词所消耗的时间3、减少你的目光移回到前一个句子的次数