1、主料：糯米粉160克（或大米粉）、南瓜100克。2、辅料：紫薯100克、牛奶60克、糖20克、油适量。3、做法：（1）食材准备。（2）南瓜和紫薯，分别去皮，切成小块。（3）将南瓜块和紫薯块上锅蒸15分钟，熟透取出。（4）蒸好的南瓜和紫薯分别捣成细腻的泥状。（5）在南瓜泥和紫薯泥当中分别加入1/2的牛奶、糯米粉和糖。（6）将食材分别搅拌成絮状，再揉成偏硬一点的团状。（7）取适量的面团放在手心。