火参果的原始产地位于非洲，这就注定了它喜欢炎热干燥气候的性格，在非洲喀拉哈里沙漠地区能生长出这样水分充足又富有营养的果实实属不易，因此它成为了当地黑人维生素等的重要来源。另外在加利福尼亚和新西兰也有分布火参果。