1、女人吃何首乌的好处：补益精血（制用），解毒，截疟，润肠通便（生用）。2、何首乌，中药名。为蓼科植物何首乌的块根。主治精血亏虚，头晕眼花，须发早白，腰膝酸软，久疟，痈疽，瘰疬，肠燥便秘。3、性味归经：味苦、甘、涩，性微温；归肝、肾经。5、何首乌有毒性，必须在专业医生的指导下使用，严禁自行用药。