很多人在寒冷冬季的时候，会出现冻手冻脚，身上长冻疮的情况。然而天气一热，又会有很痒的感觉。那么冬天怎么预防冻疮？冻疮产生的根本原因是什么。冬天怎么预防冻疮；注意保暖可以预防冻疮。预防冻疮产生的第一步就是需要做好保暖，因为促使冻疮生成的最主要原因就是寒冷，所以长期生长冻疮的宝宝们需要做好保暖，才可以有效预防冻疮的产生。宝宝们可以在日常中通过添加衣物、围巾、手套、耳罩等，或者是热水袋、暖宝宝等保暖工具来帮助保暖，预防冻疮。坚持锻炼可以预防冻疮。长期生长冻疮的宝宝们，还可以通过坚持锻炼来预防冻疮。因为冻疮产生的原因是因为寒冷来袭时，机体免疫力低下，血液循环不通畅而导致的。坚持体育锻炼的话，可以增强机体免疫力，还可以促进血液循环，有效预防冻疮产生。使用冷水可以预防冻疮。