1、羊肾是可以和肉苁蓉放在一起炖煮的，其中含有的营养成分并不会发生相互抑制的作用，也不会有不好的化学反应，这两者所含有的营养成分还会相辅相成，增加彼此的滋补功效，特别适合在冬季时间食用，具有很好的滋阴补肾的功效。2、将羊肾清洗干净，然后去掉其中含有的白色筋膜以及躁腺，然后放入清水中充分的浸泡，去除其中含有的腥味。3、将肉苁蓉清洗干净以后，切成片。