时段要注意：家长们要注意，不是什么时间段都适合给宝宝吃水果，最佳吃水果的时间是在两顿饭之间，饭前一小时或饭后两小时这个时间段，在刚吃饱饭后最好不要给宝宝吃水果。因为一些水果里含有单糖物质，如果堵在胃中可能会产生胃胀气还会有产生便秘。而餐前吃水果可能会影响宝宝的食欲。