1、保持个人卫生清洁，健康的生活习惯可以使患病几率大大降低，有脚气患者痒勤换鞋袜勤洗脚;并且养成一个良好的饮食习惯，禁忌吃辛辣刺激性的食物，多吃一些水果。蔬菜，正所谓病从口入，良好的饮食习惯能使病情快速好转。 2、家里都有白醋，患者每日可用白醋泡脚，白醋能起到杀菌止痒的效果。 3、患者也可用茶叶泡水洗脚，每晚临睡前可将茶叶放入鞋中，第二天鞋子里的异味即可除去。