花菜吃太多即过多食用花菜，若一次性过多食用花菜，可能导致胃胀气，而长期过多食用花菜，可能引起消化不良。因此在日常饮食中，需要注意适量食用，以免由于一次性过多食用花菜而引发机体不适。