1、先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。 2、饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生;生活规律，睡眠充足，定时排便;营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食，少喝饮料。 3、改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。 5、不要盲目吃药，莫滥用保健补品，可以适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的。