天气热人没劲怎么回事。夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在天气热的时候常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状。这是为什么呢。1、天热酶活性下降；人体内的新陈代谢是由酶来催化维持完成。酶有高效性，专一性，需要适当的环境。酶有一定的最适温度，温度高会导致体温略微升高。此时酶的活性就会下降，新陈代谢效率下降，自然就会感到没力气，困乏想睡觉。这点是不可避免的生理现象。2、天气热消耗得多；在温度较高的情况下，人体的微循环会加快，体内会消耗比平时多的能量，造成您会感到疲劳身体没力气，想睡觉。所以，正因为消耗的多，夏天更要注意补充失去的能量和营养物质。