冬季鼻炎犯了可用盐水洗鼻。1.配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释）；2.用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内；3.此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。4.开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。冬季鼻炎犯了可用大蒜汁滴鼻。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。冬季鼻炎犯了可用葱白抹患处。