月饼好消化吗；月饼确实属于不好消化的食物。因为。1、传统的月饼一般都含有大量淀粉、糖类以及脂肪等难消化成分，所以消化起来会比较困难。2、我们常吃的广式月饼俗称为油皮月饼，外皮一般是用食用油调和而成，过多油脂是导致消化不良的原因之一。3、另一种比较流行的是冰皮月饼，通常用糯米做皮，制作完后直接冷藏，糯米粘性大，经过冷藏后味道更佳，消化却更难了。4、从月饼馅料来看，南方有肉、蛋黄等，北方则以豆沙、莲蓉占多数，无论哪一种都是高脂高糖，无形中也会增加消化道负担。