蝴蝶斑药膳方怎么做【点击查看详情】
蝴蝶斑药膳方的做法:食材:薏米,山药,鸭,肘子,兔肉,黄豆等。1、八宝祛斑粥:生薏苡仁10克、芡实10克、莲子15克、生山药30克、白扁豆10克、大枣10枚、粳米200克,将以上药除粳米外,加水适量,煎煮40分钟,再放粳米同煮,煮粥至熟后,加适量冰糖调味,早晚各吃一小碗,久服效果甚佳。5、萝卜红枣汤:胡萝卜50克、红枣30克、枸杞子15克。洗净后置锅内加入适量煮至烂熟放入冰糖调味食用。
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