头痛喝什么茶好 哪些茶能缓解头痛。功效解密；茶所含的咖啡因能舒张微血管，通过降低脑压来缓解头痛。中药茶饮通过疏风散邪可治疗外感头痛。其中滋补肝肾、补益气血的药茶对内伤头痛比较有效，活血化淤作用的药茶可治疗气滞血淤引起的头痛。饮用方式；不同原因的头痛宜选用对症的茶材来治疗，一般在饭后服用。在有头痛征兆的时候就要喝，可抑制头痛发作，见效快，效果好。在头痛正在发作时喝，抑制头痛效果要慢一些。因睡眠不足导致的头痛，在睡前要少喝绿茶。大部分女性体质偏寒，要避免喝大量浓茶。推荐茶材；1．红茶：红茶的咖啡因含量较高，抑制头痛作用明显，其他茶叶也有镇痛效果。3．苦丁茶：散风热，清利头目，用于风热头痛、目赤、齿痛。4．夏枯草：擅清肝火，为治头痛眩晕、目赤珠痛之要药。