1、按摩秧歌的解释是：传统中医按摩和秧歌结合在一起共45个动作的一套健身操，通过秧歌“扭、抖、走、转、颤“锻炼身体，是非物质文化遗产项目，“按摩秧歌健身操”被编入《中华全民健身方法》一书。