我们生活的环境充满毒素。即使住在最纯朴的环境，只吃有机食物，身体还是会有毒素，因为它们是新陈代谢过程中自然产生的副产品。肝脏是体内的主要排毒器官。在正常、健康的情况下，肝脏可以处理新陈代谢过程中产生的天然毒素。它不是唯一的排毒器官。肺、肾脏、肠道和皮肤都是排泄器官，和肝脏一起排掉所有身体机能产生的天然毒素和副产品。不过，大多数人都无法做到只吃有机食物。如果你觉得身体是时候排毒了，可以自己制作一些蔬果汁，减轻身体负担。做好准备；1、决定排毒。