山楂助消化的五种吃法【点击查看详情】
原料;生山楂50克,鲜马齿苋100克,粳米100克,白糖适量。做法;1.将马齿苋切段,山楂去核,切片。2.把淘洗好的粳米放入锅中,加水煮20分钟。3.放入马齿苋、山植、白糖,续煮10分钟即成。4.每日分2次食用,连服3-5日。山楂大蒜茶;原料;山楂干、红糖各20克,大蒜15克,袋装红茶1个。做法;1.将山楂干洗净,大蒜切片。2.红茶、红糖一起放入盖碗中。3.冲入沸水,闷泡15分钟即可饮用。核桃山楂粥。原料;核桃仁、鲜山楂各30克,小麦100克,白糖适量。做法;1.将山楂洗净,切片。2.将核桃仁、山楂、小麦放入锅中。3.加适量水,煮30分钟,加白糖适量调味即可。芦荟山楂酱。原料;芦荟300克,干山楂100克,柠檬半个。做法;1.山楂入锅,加水煮饮,去皮。2.将山楂和芦荟一起放入榨汁机中。