先把糖放入锅中，加入一点水煮至沸腾，然后趁热向锅里加入2汤匙热水，在杯子里擦一层黄油，方便脱模，接着将牛奶倒入另一个小锅，加入糖和蓝莓，煮沸牛奶，再在煮好的牛奶加入打好的鸡蛋，搅拌均匀，用锡纸把杯子包在烤箱里烤即可。