端午节其实含有丰富的养生保健知识，古人把五月端午称作“卫生节”，大家在这一天清扫庭院，在门口挂上艾枝，悬菖蒲，在家里面洒上雄黄水，喝雄黄酒，激浊除腐，杀菌防病。端午节之后气温急速上升，各种真菌、细菌大量繁殖，人体湿热出汗，空气中的过敏原增多，蚊虫活跃，太阳光也会增强。于是，各种皮炎、湿疹、手足癣、荨麻疹、白癜风等皮肤类疾病开始多发。把菖蒲、生艾叶、佩兰等一些药草混合，煮水洗澡，可以很有效的预防上述的皮肤病。挂艾插蒲；