孕妈保证给胎宝宝充足氧气【点击查看详情】
你知道吗?胎宝宝可是有脾气的。如果惹得它不爽了,它可是会拳打脚踢的哦。胎宝宝发脾气,很大可能是它缺氧了。那么孕妈妈要怎么做才能让胎宝宝有充足的氧气供给呢。那么在日常的生活中,孕妈要怎样做才能保证给胎宝宝充足氧气供给呢。多走动,不宜久坐。在孕期尤其是怀孕晚期,孕妈都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫,不利于胎儿在腹部活动,时间长了会影响胎盘的血液循环,继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动,这样不仅对胎儿有好处,还有利于抬头下降,等分娩时会更有助于顺产。保持合适的体重增长,远离二手烟。有研究显示,孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重,千万别把自己养得太肥,也要远离那些烟鬼,避免接触吸烟的环境。采取左侧卧睡姿。