1、身上如果是突然暴晒变黑的，不用着急，晒后第二天会脱下一层黑皮，几天后，黑皮完全脱下去，皮肤就会变回原来的样子了。2、如果是长时间的被晒变黑的，这个有点难度，需要的时间也长一些，而首先要做的就是，与阳光隔绝，不要再让皮肤被阳光晒着，出门一定要戴帽子或者打遮阳伞。3、身上被晒黑了也不要担心，现代的高科技完全有办法让你的皮肤白起来，去美容院做护肤，像美容家咨询该怎么做，你就会得到不错的答案。