踩了蟑螂的鞋可以直接丢在准备清洗的地方，戴上手套准备好杀菌除污渍功能的洗洁剂及刷子之后，再刷洗鞋子，刷洗干净以后，可以把鞋子浸泡在清洁剂里大概一天时间后再暴晒杀菌，如果还是觉得鞋子很脏就可以直接选择把鞋子丢掉。