什么精油按摩手法可以减肥【点击查看详情】
利用精油对皮肤进行按摩锻炼,能够帮助有效燃烧皮下脂肪,塑造身体完美曲线。如果是想要减肥的亲们,不妨在进行运动、饮食减肥的同时尝试进行精油减肥。通过按摩就能够让你瘦瘦瘦。下面就教大家精油减肥的按摩手法。精油瘦腿按摩手法;会臀部淋巴系统进行按摩,能够帮助加快腿部排毒,改善腿部水肿情况,更加紧实腿部肌肉。材料:百里香精油、柠檬精油各3滴,葡萄籽油25毫升。做法:将全部材料混合均匀后,双手蘸取精油用双手环住腿部,四指在上,拇指在下,用手指轻压腿部,然后再由下往上按摩腿部其他位置。到大腿位置可以用拇指直接按压,每次持续6秒钟。效果:能帮助紧实腿部,消除腿部恼人的蜂窝组织。精油瘦腰按摩手法;精油按摩腰部能够帮助有效促进腰部的血液循环、新陈代谢,更利于脂肪的代谢排出,摆脱腰部的臃肿。
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