莲藕跟什么炒好吃 莲藕不能与什么同吃【点击查看详情】
在日常生活中,很多人喜欢吃莲藕。莲藕做法丰富,可以油炸,可以凉拌,可以炖汤。但是有的人吃莲藕不舒服,那么莲藕不能与什么同吃?莲藕跟什么炒好吃?下面小编将为大家解答。莲藕不能与什么同吃;猪肝;藕含有纤维素,纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物,降低人体对这些元素的吸收。大豆;大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的藕同食,因为纤维素会影响人体对铁的吸收。白萝卜;莲藕和白萝卜都是属于凉性食物,一起生食寒性较大,对人体会有所损伤。莲藕跟什么炒好吃;鳝鱼;
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