主要食材：蜜枣50克，姜10克，红糖3大勺。其他食材：水适量。做法步骤；1.将姜去皮，切成长丝。2.煮锅中添入冷水，大火烧开。3.放入姜丝，转小火，加盖煮约10分钟。4.放入蜜枣，放入红糖，用勺子搅匀。5.继续加盖煮约15分钟即可。功效；驱风寒、补气益血。成果图；