主要食材：菊花3克。其他食材：百合2朵，红茶3克，蜂蜜适量。做法步骤。1.将百合、雪菊花、红茶用沸水冲泡3分钟。2.加入蜂蜜调匀即成。每日1剂，分2次饮服。功效。养心安神、清凉解毒、补气生津、抗疲劳。成果图。