主要食材：鲜百合100克，绿豆250克。其他食材：冰糖适量。做法步骤；1.绿豆去掉杂质洗净。2.百合剥开洗净。3.绿豆放入锅中，加入500克清水烧开。4.转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮。5.到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。功效；清热解暑，防止感冒。成果图；