家长可以从以下几个方面来判断。1、大便不规律，容易发生腹泻。2、季节交换时容易生病。3、伤口不易愈合，容易感染。4、过集体生活的儿童经常被周边的孩子传染上疾病。5、感冒不断，一年当中感冒超过三次以上。满足2-3项结果，就可以判断为免疫力低下，建议家长通过给宝宝补锌、硒来增强宝宝的免疫力。