1、拆前泥壳(前泥板)。2、把前减震最上面的螺丝松动。3、把前减震最下面的内六角螺丝松动。4、松立柱和联板上的螺丝。5、减震拿下来，把减震底部的螺丝拿掉，直接把减震芯抽出来。6、抽出后把减震离的油先倒完，把减震上水封下掉放到旁边等下清理。7、用螺丝刀把油封翘起来，把减震弹簧拿出来。8、把弹簧减震芯和水封清理和清洗。9、一步步的按照拆的方式把它们组装起来。