1、竹席。竹席降温速度非常快，本身自带凉性，躺上去感觉非常凉爽，常见的有两种，竹条席和麻将席，但是这种凉席不建议有关节炎的中老年人使用。2、草席。草席的吸水性很强，所以拥有很好的吸汗能力，比较凉快并且不容易粘身子，但是寿命较短，一般一年一换。3、乳胶席。乳胶质地的凉席非常软，比较适合在空调房中使用，即凉快又舒服，并且散热性非常好。懂视网【www.51dongshi.net】。