笔记本硅脂要涂多少克：4克。笔记本硅脂要涂4克。官方信息显示普通的游戏笔记本换一次硅脂需要4克左右，台式机的硅脂的重量就要多一点，但一般不会超过5克，用多了会影响散热性能。硅脂主要用于散热。因为笔记本电脑体积小，设计紧凑，所以散热对于笔记本电脑的稳定性和安全性至关重要。笔记本电脑采用风冷散热，它的主要发热芯片和散热片之间是通过硅脂来粘贴和保持散热的。